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やっときました。



やっと、10キロ超えを痛みなしで走れました。ここのところ少しずつ距離を伸ばして様子を見ていました。昨年の11月以来の10キロです。



今朝は、おまけに1キロの上りの後の13キロで痛みが出ないか心配しながらですが、のんびりと走りました。



おまけに、最近ですがミズノのバイオギアのタイツを買いました。あまりタイツ履きませんでしたが、今後は距離を走る時に履こうと思います。怪我防止と疲れ軽減で、年ですから。

16日が2年振りのサイパンマラソンですが今回は、残念ながらですが、怪我のないようにハーフのファンランとします。
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